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Crispy Chicken Sandwich mit Käse und Speck

Crispy Chicken Sandwich mit Käse und Speck bei Harvey's (Canada) hat 670 kcal je angegebener Portion, mit 31.0 g Eiweiß und 37.0 g Fett.

670kcal
241 gPortion
31.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie670 kcal278
Eiweiß31.0 g12.9
Kohlenhydrate53.0 g22.0
davon Zucker7.0 g2.9
Fett37.0 g15.4
davon gesättigte Fettsäuren7.0 g2.9
Ballaststoffe2.0 g0.8
Salz3.75 g1.56

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 119 Minuten zügigem Gehen oder 62 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 34% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 63% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Harvey's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-30

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