TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-pie
Черничный пирог
Черничный пирог в Harvey's (Canada) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 276 |
| Белки | 2.0 g | 2.3 |
| Углеводы | 31.0 g | 35.6 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 11.5 |
| Жиры | 13.0 g | 14.9 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 5.2 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.70 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Angus Beef Patty
240 ккал на порцию
English Muffin with Bacon & Cheese
240 ккал на порцию
Mug Root Beer (Regular)
240 ккал на порцию
Brisk Lemonade Frozen Drink (Large)
250 ккал на порцию
Deep Fried Pickles
250 ккал на порцию
Dr Pepper (Regular)
230 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.