TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-triple-combo
The Triple Combo
The Triple Combo no Harvester (UK) satur 1 205 kcal norādītajā porcijā, ar 73.1 g olbaltumvielu un 43.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 205 kcal | — |
| Olbaltumviela | 73.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 114.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 214 minūtes strauja soļa vai 111 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvester (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Original Combo
1 197 kcal uz porciju
7 oz Gammon
1 159 kcal uz porciju
The Ultimate Breakfast
1 149 kcal uz porciju
Herb-Battered Halloumi & Chips
1 268 kcal uz porciju
Grilled Halloumi Flatbread
1 139 kcal uz porciju
The Beef Classic Burger
1 117 kcal uz porciju
Visi Harvester (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.