TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poached-free-range-eggs
Poached Free-Range Eggs
Poached Free-Range Eggs no Harvester (UK) satur 136 kcal norādītajā porcijā, ar 13.3 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 136 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvester (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fried Free-Range Egg
137 kcal uz porciju
Peri-Peri
137 kcal uz porciju
Coca Cola
142 kcal uz porciju
Yorkshire Pudding (Add Ons)
143 kcal uz porciju
Blue Cheese
127 kcal uz porciju
Golden Rice
124 kcal uz porciju
Visi Harvester (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.