TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mac-n-cheese
Mac 'N' Cheese
Mac 'N' Cheese в Harvester (UK) содержит 224 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 9.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 224 kcal | — |
| Белки | 9.6 g | — |
| Углеводы | 23.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mars
225 ккал на порцию
New York Inspired Cheesecake Mini
226 ккал на порцию
Grilled Mediterranean-Style Vegetables
228 ккал на порцию
Berry Best
229 ккал на порцию
Walkers Salt & Vinegar Crisps
229 ккал на порцию
Golden Rice & Beans
230 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.