TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › golden-rice
Golden Rice
Golden Rice в Harvester (UK) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | — |
| Белки | 2.9 g | — |
| Углеводы | 21.4 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Glass of Fresh Milk
122 ккал на порцию
Blue Cheese
127 ккал на порцию
Appletiser Sleek Can
118 ккал на порцию
Poached Free-Range Eggs
136 ккал на порцию
Fried Free-Range Egg
137 ккал на порцию
Peri-Peri
137 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.