TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bread-roll-brown
Bread Roll Brown
Bread Roll Brown (Harvester (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 82 kcal, 2.9 g valku ja 0.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 82 kcal | — |
| Valgud | 2.9 g | — |
| Süsivesikud | 16.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Harvester (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Iced Coffee
82 kcal portsjoni kohta
Elderflower Cordial (82 Kcal)
82 kcal portsjoni kohta
Elderflower Fizz
82 kcal portsjoni kohta
Potato Salad - Main Salads
81 kcal portsjoni kohta
Jõhvikamahl
80 kcal portsjoni kohta
Flat White
84 kcal portsjoni kohta
Kõik Harvester (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.