TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blue-cheese
Aurajuusto
Aurajuusto (Harvester (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 127 kcal, 2.7 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | — |
| Proteiini | 2.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvester (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Glass of Fresh Milk
122 kcal annosta kohti
Poached Free-Range Eggs
136 kcal annosta kohti
Appletiser Sleek Can
118 kcal annosta kohti
Peri-Peri
137 kcal annosta kohti
Fried Free-Range Egg
137 kcal annosta kohti
Coca-Cola
142 kcal annosta kohti
Kaikki Harvester (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.