TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baked-jacket-potato
Baked Jacket Potato
Baked Jacket Potato (Harvester (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 273 kcal, 5.7 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | — |
| Valgud | 5.7 g | — |
| Süsivesikud | 58.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Harvester (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Küpsetatud kartul
273 kcal portsjoni kohta
Walkers Max Steak
267 kcal portsjoni kohta
Chargrilled Chicken Classics
267 kcal portsjoni kohta
Veggie Rainbow Lasagne
280 kcal portsjoni kohta
Tomato Pasta
282 kcal portsjoni kohta
White Magnum
256 kcal portsjoni kohta
Kõik Harvester (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.