TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › add-lamb-kofta-tzatziki
Add Lamb Kofta & Tzatziki
Add Lamb Kofta & Tzatziki в Harvester (UK) содержит 251 ккал на заявленную порцию, 18.2 г белка и 17.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 251 kcal | — |
| Белки | 18.2 g | — |
| Углеводы | 4.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sundae Best
250 ккал на порцию
Extra Beef Burger (Add on)
247 ккал на порцию
White Magnum
256 ккал на порцию
Смешанный салат
241 ккал на порцию
Walkers Ready Salted Crisps
237 ккал на порцию
Chargrilled Chicken Classics
267 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.