TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushy-peas
Mushy Peas
Mushy Peas no Harry Ramsden's (GB) satur 73 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 73 kcal | 73 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 11.5 g | 11.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.3 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harry Ramsden's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Marrowfat Peas
85 kcal uz porciju
Chip Shop Curry Sauce Pot
107 kcal uz porciju
Chip Shop Chips
171 kcal uz porciju
Maris Piper Chip Shop Chips
171 kcal uz porciju
Jumbo Battered Cod Fillet Fish Fingers
180 kcal uz porciju
Ultimate Crispy Cod Fillet Strips
245 kcal uz porciju
Visi Harry Ramsden's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.