TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › original-hot-ham-n-cheese
Original Hot Ham 'N' Cheese
Original Hot Ham 'N' Cheese в Hardee's (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 32.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Hardee's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
3-Piece Spicy Hand-Breaded Chicken Tenders
270 ккал на порцию
Яблочный пирожок
270 ккал на порцию
Dr Pepper (24 oz)
264 ккал на порцию
3-Piece Hand-Breaded Chicken Tenders
260 ккал на порцию
5-Piece Spicy Hand-Breaded Chicken Tenders
260 ккал на порцию
Honey Mustard Tender Wrap
260 ккал на порцию
Все позиции Hardee's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.