TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hardee-breakfast-platter-ham
Hardee Breakfast Platter - Ham
Hardee Breakfast Platter - Ham (Hardee's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 970 kcal, 33.0 g valku ja 56.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | — |
| Valgud | 33.0 g | — |
| Süsivesikud | 80.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 56.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 172 minutit reipat kõndi või 89 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Hardee's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hardee Breakfast Platter - Bacon
1 000 kcal portsjoni kohta
Vorsti, muna ja juustu burritoleib
930 kcal portsjoni kohta
Homestyle Sausage, Egg & Cheese Burrito
930 kcal portsjoni kohta
Double Bacon Cheeseburger
910 kcal portsjoni kohta
10-Piece Spicy Hand-Breaded Chicken Tenders
910 kcal portsjoni kohta
10-Piece Hand-Breaded Chicken Tenders
880 kcal portsjoni kohta
Kõik Hardee's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.