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Sandes de Bife da Vazia em Pão de Massa Mãe
Sandes de Bife da Vazia em Pão de Massa Mãe no The Habit Burger Grill (US) tem 760 kcal por porção declarada, com 32.0 g de proteína e 40.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | — |
| Proteínas | 32.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 65.0 g | — |
| dos quais açúcares | 9.0 g | — |
| Gordura | 40.0 g | — |
| das quais saturados | 14.0 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 5.23 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 135 minutos de caminhada rápida ou 70 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 87% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por The Habit Burger Grill (US) · checked 2026-11-05
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