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Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket en Guzman y Gomez (AU) tiene 598 kcal por ración declarada, con 26.1 g de proteína y 36.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 598 kcal | 230 |
| Proteínas | 26.1 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | 15.0 |
| de las cuales azúcares | 2.5 g | 1.0 |
| Grasa | 36.7 g | 14.1 |
| de las cuales saturadas | 11.3 g | 4.3 |
| Fibra | 4.5 g | 1.7 |
| Sal | 2.05 g | 0.79 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 106 minutos de marcha rápida o 55 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 34% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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