TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-pulled-pork
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork bei Guzman y Gomez (AU) hat 180 kcal je angegebener Portion, mit 12.3 g Eiweiß und 8.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 180 kcal | 165 |
| Eiweiß | 12.3 g | 11.3 |
| Kohlenhydrate | 13.0 g | 11.9 |
| davon Zucker | 1.5 g | 1.4 |
| Fett | 8.3 g | 7.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.1 g | 2.8 |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 1.6 |
| Salz | 2.55 g | 2.34 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 43% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Guzman y Gomez (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Desserts – Soft Serve Cone
181 kcal je Portion
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
179 kcal je Portion
Little G’s Sides – Fries with Plain Salt
179 kcal je Portion
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 kcal je Portion
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Shredded Beef Brisket
177 kcal je Portion
Sides – Street Corn
176 kcal je Portion
Alle Guzman y Gomez (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.