TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-pico-de-gallo
Extras - Brekkie – Pico de Gallo
Extras - Brekkie – Pico de Gallo в Guzman y Gomez (AU) содержит 3 ккал на заявленную порцию, 0.2 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 3 kcal | 15 |
| Белки | 0.2 g | 1.0 |
| Углеводы | 0.4 g | 2.0 |
| в том числе сахара | 0.4 g | 2.0 |
| Жиры | 0.1 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 0.2 g | 1.0 |
| Соль | 0.13 g | 0.65 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 1 минут быстрой ходьбы или 0 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 0% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Roasted Jalapeño Salsa
2 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Pickled Jalapeños
4 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Spanish Onions
5 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Lettuce (Bowl)
5 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Coriander
1 ккал на порцию
Sides – Fresh Jalapeño
5 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.