TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-free-range-chicken-chorizo
Extras - Brekkie – Free Range Chicken Chorizo
Extras - Brekkie – Free Range Chicken Chorizo no Guzman y Gomez (AU) satur 65 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 5.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 65 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 0.2 g | 0.7 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.7 |
| Tauki | 5.3 g | 17.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | 6.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.63 g | 2.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Extras - Minis – Mild Pulled Pork
65 kcal uz porciju
Extras - Brekkie – Guacamole
63 kcal uz porciju
Extras - Minis – Guacamole
63 kcal uz porciju
Little G’s Sides – Apple
69 kcal uz porciju
Extras - Minis – Mild Grilled Chicken
72 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Seasoned Corn
72 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.