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Desserts – Large Sundae with no topping
Desserts – Large Sundae with no topping en Guzman y Gomez (AU) tiene 224 kcal por ración declarada, con 5.4 g de proteína y 7.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 224 kcal | 149 |
| Proteínas | 5.4 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 34.3 g | 22.9 |
| de las cuales azúcares | 30.6 g | 20.4 |
| Grasa | 7.1 g | 4.7 |
| de las cuales saturadas | 4.8 g | 3.2 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.34 g | 0.23 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 40 minutos de marcha rápida o 21 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 6% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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