TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › corn-chips-with-salsa-queso-or-guacamole-corn-chips-with-medium-tomatillo-salsa
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa no Guzman y Gomez (AU) tem 559 kcal por porção declarada, com 7.9 g de proteína e 29.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 559 kcal | 280 |
| Proteínas | 7.9 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 62.3 g | 31.2 |
| dos quais açúcares | 5.1 g | 2.6 |
| Gordura | 29.3 g | 14.6 |
| das quais saturados | 2.6 g | 1.3 |
| Fibra | 7.4 g | 3.7 |
| Sal | 2.50 g | 1.25 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 99 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 42% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 kcal por porção
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal por porção
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
555 kcal por porção
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Pico de Gallo
565 kcal por porção
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 kcal por porção
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.