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Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
Burrito – Mild Shredded Beef Brisket no Guzman y Gomez (AU) tem 802 kcal por porção declarada, com 48.4 g de proteína e 27.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 802 kcal | 171 |
| Proteínas | 48.4 g | 10.3 |
| Hidratos de carbono | 90.0 g | 19.1 |
| dos quais açúcares | 4.9 g | 1.0 |
| Gordura | 27.2 g | 5.8 |
| das quais saturados | 13.2 g | 2.8 |
| Fibra | 6.8 g | 1.4 |
| Sal | 4.65 g | 0.99 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 142 minutos de caminhada rápida ou 74 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 40% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 78% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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