TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pufuleti
Pufuleti
Pufuleti (Gusto (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 427 kcal, 6.5 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | 427 |
| Valgud | 6.5 g | 6.5 |
| Süsivesikud | 76.5 g | 76.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gusto (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Calabrese Snack Pack
210 kcal portsjoni kohta
Sopressata Snack Pack
210 kcal portsjoni kohta
Sweet Potato Chips
190 kcal portsjoni kohta
Habanero Spicy Salami
160 kcal portsjoni kohta
Genoa Snack Pack
150 kcal portsjoni kohta
Calabrese
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Gusto (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.