TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › zen-hen-traditional-bun
Zen Hen (Traditional Bun)
Zen Hen (Traditional Bun) no Grill'd (AU) tem 488 kcal por porção declarada, com 42.7 g de proteína e 19.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 171 |
| Proteínas | 42.7 g | 15.0 |
| Carboidratos | 31.6 g | 11.1 |
| dos quais açúcares | 8.3 g | 2.9 |
| Gordura | 19.4 g | 6.8 |
| das quais saturados | 2.9 g | 1.0 |
| Fibras | 9.6 g | 3.4 |
| Sal | 1.35 g | 0.47 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 86 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Garden Goodness (Traditional Bun)
488 kcal por porção
Oscar Piastri Chicken Burger
490 kcal por porção
Cali Green Goddess
490 kcal por porção
Chicken Dynamic (Traditional Bun)
485 kcal por porção
HotBird (Gluten Free Bun)
485 kcal por porção
Veggie Dynamic (Traditional Bun)
485 kcal por porção
Todos os itens de Grill'd (AU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.