TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zen-hen-gluten-free-bun
Zen Hen (Gluten Free Bun)
Zen Hen (Gluten Free Bun) no Grill'd (AU) satur 581 kcal norādītajā porcijā, ar 40.9 g olbaltumvielu un 23.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 581 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 40.9 g | 13.2 |
| Ogļhidrāti | 43.9 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | 10.3 g | 3.3 |
| Tauki | 23.8 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | 15.1 g | 4.9 |
| Sāls | 1.46 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garden Goodness (Gluten Free Bun)
581 kcal uz porciju
BLAT
583 kcal uz porciju
Veggie Dynamic (Gluten Free Bun)
578 kcal uz porciju
Chipotle
578 kcal uz porciju
Chicken Dynamic (Gluten Free Bun)
578 kcal uz porciju
Chicken Caesar Salad
576 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.