TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › twist-d-chips
Twist'd Chips
Twist'd Chips no Grill'd (AU) satur 617 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 28.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 617 kcal | 241 |
| Olbaltumviela | 4.9 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 74.2 g | 29.0 |
| tostarp cukuri | 2.7 g | 1.1 |
| Tauki | 28.5 g | 11.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 6.6 g | 2.6 |
| Sāls | 5.14 g | 2.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 109 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 86% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hula Hen
614 kcal uz porciju
Oscar Piastri Chicken Burger (Gluten Free Bun)
621 kcal uz porciju
Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
621 kcal uz porciju
Bird & Brie (Gluten Free Bun)
621 kcal uz porciju
Beef Dynamic (Traditional Bun)
624 kcal uz porciju
Crispy Bacon & Cheese (Traditional Bun)
629 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.