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Protein Pro (Gluten Free Bun)
Protein Pro (Gluten Free Bun) chez Grill'd (AU) contient 803 kcal par portion déclarée, avec 78.8 g de protéines et 31.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 803 kcal | 197 |
| Protéines | 78.8 g | 19.4 |
| Glucides | 44.2 g | 10.9 |
| dont sucres | 10.9 g | 2.7 |
| Lipides | 31.3 g | 7.7 |
| dont saturés | 10.3 g | 2.5 |
| Fibres | 17.1 g | 4.2 |
| Sel | 1.75 g | 0.43 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 142 minutes de marche rapide ou 74 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 40% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 29% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
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