TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nine-grain-bread
Nine Grain Bread
Nine Grain Bread в Great Harvest Bread Company (US) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 26.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Great Harvest Bread Company (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Apricot Almond Bread
130 ккал на порцию
Country White
130 ккал на порцию
Whole Grain Goodness
130 ккал на порцию
Cherry Walnut Bread
120 ккал на порцию
Apple Scrapple Bread
140 ккал на порцию
Cinnamon Raisin Walnut Bread
120 ккал на порцию
Все позиции Great Harvest Bread Company (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.