TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › original-sub-sandwich-16-inch
Original Sub Sandwich, 16-Inch
Original Sub Sandwich, 16-Inch iš Goodcents (US) turi 1 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 86.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 460 kcal | — |
| Baltymas | 53.0 g | — |
| Angliavandeniai | 125.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 86.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 259 minučių greito ėjimo arba 134 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 73% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Goodcents (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pepperoni Sandwich, 12-Inch
1 450 kcal porcijoje
Add Double Salami, 12-Inch
1 400 kcal porcijoje
Bologna Sub Sandwich, 16-Inch
1 530 kcal porcijoje
Add Double Bologna, 16-Inch
1 380 kcal porcijoje
Family Pot Roast
1 540 kcal porcijoje
Tuna Salad Sandwich, 16-Inch
1 380 kcal porcijoje
Visi Goodcents (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.