TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kid-s-turkey-cheese-sub-sack-4-inch-w-o-cheese
Kid's Turkey & Cheese Sub Sack, 4-Inch (w/O Cheese)
Kid's Turkey & Cheese Sub Sack, 4-Inch (w/O Cheese) в Goodcents (US) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Goodcents (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
White Bread Sub, 6-Inch
190 ккал на порцию
Add Double Turkey, 8-Inch
200 ккал на порцию
Add Double Oven Roasted-Chicken, 6-Inch
180 ккал на порцию
Add Double Capicola, 4-Inch
180 ккал на порцию
Add Capicola, 8-Inch
180 ккал на порцию
Add Double Slow-Cooked Roast Beef, 8-Inch
200 ккал на порцию
Все позиции Goodcents (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.