TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-steak-12-oz
Sirloin Steak - 12 oz
Sirloin Steak - 12 oz no Golden Corral (US) tem 480 kcal por porção declarada, com 55.0 g de proteína e 27.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteínas | 55.0 g | — |
| Carboidratos | 3.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 27.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Golden Corral (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Bourbon Street Chicken with Rice
470 kcal por porção
Patty Melt
460 kcal por porção
Arroz Con Pollo
510 kcal por porção
Cajun Baked Chicken Thigh and Leg
440 kcal por porção
Smoked Pulled Pork Sandwich with BBQ Sauce
520 kcal por porção
Tater Tots - 4 oz
440 kcal por porção
Todos os itens de Golden Corral (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.