TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › patty-melt

Patty Melt

Patty Melt (Golden Corral (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 20.0 g valku ja 23.0 g rasva.

460kcal
20.0 gvalgud
Allikas ei esita portsjonikaalu, seega 100 g veergu ei saa arvutada.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia460 kcal—
Valgud20.0 g—
Süsivesikud41.0 g—
sellest suhkrudallikas puudub—
Rasvad23.0 g—
sellest küllastunudallikas puudub—
Kiudainedallikas puudub—
Soolallikas puudub—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Golden Corral (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Bourbon Street Chicken with Rice

470 kcal portsjoni kohta

Tater Tots - 4 oz

440 kcal portsjoni kohta

Cajun Baked Chicken Thigh and Leg

440 kcal portsjoni kohta

Sirloin Steak - 12 oz

480 kcal portsjoni kohta

BBQ Baked Chicken - Leg / Thigh

420 kcal portsjoni kohta

Arroz Con Pollo

510 kcal portsjoni kohta

Kõik Golden Corral (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus