TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fresh-corn-on-the-cob
Fresh Corn-on-the-Cob
Fresh Corn-on-the-Cob iš Golden Corral (US) turi 50 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 50 kcal | — |
| Baltymas | 2.0 g | — |
| Angliavandeniai | 9.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Golden Corral (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kiwi
50 kcal porcijoje
Pot Roast Vegetables
45 kcal porcijoje
Cucumber Tomato and Onion
45 kcal porcijoje
Pineapple
40 kcal porcijoje
Okra and Tomato Stew
60 kcal porcijoje
Rice Krispies - Treats
40 kcal porcijoje
Visi Golden Corral (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.