TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corn-on-the-cob
Corn-on-the-Cob
Corn-on-the-Cob в Golden Corral (US) содержит 70 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 70 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 13.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Golden Corral (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sauteed Onions (1/4 Cup)
70 ккал на порцию
Sauteed Onions
70 ккал на порцию
Deviled Eggs
70 ккал на порцию
Фокачча
80 ккал на порцию
Куриные стрипсы
80 ккал на порцию
Fruit Loops Cereal
80 ккал на порцию
Все позиции Golden Corral (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.