TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-and-waffles
Chicken and Waffles
Chicken and Waffles no Golden Corral (US) satur 750 kcal norādītajā porcijā, ar 53.0 g olbaltumvielu un 42.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 750 kcal | — |
| Olbaltumviela | 53.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 42.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Golden Corral (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Cobb Salad (Grilled)
650 kcal uz porciju
Nashville Fried Chicken Sandwich
860 kcal uz porciju
Chicken Fried Steak Biscuit with Gravy
620 kcal uz porciju
Fried Chicken Sandwich
530 kcal uz porciju
Smoked Pulled Pork Sandwich with BBQ Sauce
520 kcal uz porciju
Arroz Con Pollo
510 kcal uz porciju
Visi Golden Corral (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.