TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fried-chicken-thigh
Paistettu kanankoipi
Paistettu kanankoipi (Golden Chick (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 334 kcal, 18.2 g proteiinia ja 24.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | — |
| Proteiini | 18.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 11.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Golden Chick (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Tender
340 kcal annosta kohti
Fried Okra
317 kcal annosta kohti
Jalapeño Poppers
310 kcal annosta kohti
Wild Rice Soup (Fried Chicken)
306 kcal annosta kohti
Wild Rice Soup (Roasted Chicken)
306 kcal annosta kohti
Corn Nuggets
277 kcal annosta kohti
Kaikki Golden Chick (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.