TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-pastie-ivan-s
Vegetable Pastie - Ivan's
Vegetable Pastie - Ivan's no Gloria Jean's (AU) satur 433 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 18.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 433 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 55.7 g | 25.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.3 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gloria Jean's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Very Vanilla Chiller - Regular
434 kcal uz porciju
Strawberries N Cream Protein Chiller - Large (Plant Protein)
437 kcal uz porciju
Very Vanilla Latte - Large
438 kcal uz porciju
Very Vanilla Latte - Large (with Cream)
438 kcal uz porciju
Caffe Mocha - Regular (with Cream)
439 kcal uz porciju
Spanish Latte - Large
427 kcal uz porciju
Visi Gloria Jean's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.