TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-chocolate-chip-cookie
Rainbow Chocolate Chip Cookie
Rainbow Chocolate Chip Cookie (Gloria Jean's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 3.3 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 476 |
| Proteiini | 3.3 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 33.7 g | 67.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.6 g | 19.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gloria Jean's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raspberry Rumble - Large
238 kcal annosta kohti
Caramel Milk Shake - Small
238 kcal annosta kohti
White Chocolate Mocha - Regular
239 kcal annosta kohti
Choc Macadamia Latte - Small
240 kcal annosta kohti
Iced Coffee - Regular
240 kcal annosta kohti
Strawberry Sensation - Large
236 kcal annosta kohti
Kaikki Gloria Jean's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.