TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-small
Iced Matcha - Small
Iced Matcha - Small no Gloria Jean's (AU) satur 221 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 221 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 28.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gloria Jean's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cold Brew Salted Caramel Milk - Regular
221 kcal uz porciju
Chai Tea Chiller - Small
223 kcal uz porciju
Strawberry Milk Shake - Small
225 kcal uz porciju
Strawberry Protein Ball
225 kcal uz porciju
Iced Latte - Small
225 kcal uz porciju
Vanilla Milk Shake - Small
225 kcal uz porciju
Visi Gloria Jean's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.