TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-skim-regular
Flat White Skim - Regular
Flat White Skim - Regular (Gloria Jean's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 89 kcal, 9.2 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 89 kcal | — |
| Proteiini | 9.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gloria Jean's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Matcha Over Ice - Small
88 kcal annosta kohti
Cappucino Skim - Regular
83 kcal annosta kohti
Cappucino Skim - Large
97 kcal annosta kohti
Iced Tea - Lemon & Lychee - Small
80 kcal annosta kohti
Iced Tea - Peach - Small
99 kcal annosta kohti
Flat White Skim - Small
72 kcal annosta kohti
Kaikki Gloria Jean's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.