TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-extra-thin-whole-pizza-medium
Spinach - Extra Thin Whole Pizza - Medium
Spinach - Extra Thin Whole Pizza - Medium iš Giordano's Pizza (US) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 133 kcal | — |
| Baltymas | 13.0 g | — |
| Angliavandeniai | 3.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Giordano's Pizza (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Extra Thin - Spinach, Artichoke & Feta Pizza - Large
133 kcal porcijoje
Black Olives - Extra Thin Whole Pizza - Large
135 kcal porcijoje
Black Olives - Thin Whole Pizza - Medium
135 kcal porcijoje
Black Olives - Deep Dish Whole Pizza - Large
135 kcal porcijoje
Chicken Sausage - Deep Dish Whole Pizza - Small
130 kcal porcijoje
Chicken Sausage - Extra Thin Whole Pizza - Small
130 kcal porcijoje
Visi Giordano's Pizza (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.