TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › parm-crusted-pan-pizza-white-spinach-whole-pizza-small
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Whole Pizza - Small
Parm Crusted Pan Pizza - White Spinach - Whole Pizza - Small (Giordano's Pizza (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 205 kcal, 111.0 g proteiinia ja 163.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 205 kcal | — |
| Proteiini | 111.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 151.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 163.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 391 minuuttia reipasta kävelyä tai 202 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 110% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Giordano's Pizza (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Re-Designed Thin Pizza - Chicago Classic - Whole Pizza - Small
2 193 kcal annosta kohti
Thin - Super Veggie Whole Pizza - Small
2 223 kcal annosta kohti
Extra Thin - Cheese Whole Pizza - Large
2 242 kcal annosta kohti
Parm Crusted Pan Pizza - Cheese - Whole Pizza - Small
2 261 kcal annosta kohti
Re-Designed Thin Pizza - Sausage - Whole Pizza - Small
2 121 kcal annosta kohti
Re-Designed Thin Pizza - The Special - Whole Pizza - Small
2 108 kcal annosta kohti
Kaikki Giordano's Pizza (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.