TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › deep-dish-fresh-spinach-whole-pizza-medium
Deep Dish - Fresh Spinach Whole Pizza - Medium
Deep Dish - Fresh Spinach Whole Pizza - Medium (Giordano's Pizza (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 3 414 kcal, 156.0 g proteiinia ja 158.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 3 414 kcal | — |
| Proteiini | 156.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 364.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 158.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 605 minuuttia reipasta kävelyä tai 313 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 171% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Giordano's Pizza (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thin - Meat & More Meat Whole Pizza - Small
3 400 kcal annosta kohti
Parm Crusted Pan Pizza - Margherita - Whole Pizza - Medium
3 373 kcal annosta kohti
Thin - Chicken Sausage Deluxe Whole Pizza - Large
3 368 kcal annosta kohti
Re-Designed Thin Pizza - Cheese - Whole Pizza - Large
3 351 kcal annosta kohti
Thin - Cheese Whole Pizza - Large
3 351 kcal annosta kohti
Deep Dish - The Special - Whole Pizza - Small
3 313 kcal annosta kohti
Kaikki Giordano's Pizza (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.