TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › panko-chicken-patty
Panko Chicken Patty
Panko Chicken Patty (Gourmet Burger Kitchen (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 415 kcal, 35.5 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 415 kcal | — |
| Proteiini | 35.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Classic Veggie Burger - Bean Patty
415 kcal annosta kohti
GF Vegan Burger
410 kcal annosta kohti
Lasten hampurilainen
405 kcal annosta kohti
Kids Chocolate Shake
426 kcal annosta kohti
Naudanlihapihvi
397 kcal annosta kohti
Kids Strawberry Shake
397 kcal annosta kohti
Kaikki Gourmet Burger Kitchen (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.