TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rye-barley-sourdough
RYE & BARLEY SOURDOUGH
RYE & BARLEY SOURDOUGH (GAIL's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 5.2 g valku ja 1.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 220 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 48.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.1 g | 1.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: GAIL's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Gluten Free Sourdough Bread
213 kcal portsjoni kohta
Mixed Olive Sourdough Stick
209 kcal portsjoni kohta
Seeded Sourdough
234 kcal portsjoni kohta
Brown Sourdough
206 kcal portsjoni kohta
Farmer’S Brown Sourdough
206 kcal portsjoni kohta
Potato and Rosemary Sourdough
203 kcal portsjoni kohta
Kõik GAIL's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.