TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin
Mustikamuffin
Mustikamuffin (GAIL's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 558 kcal, 9.6 g valku ja 22.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 558 kcal | — |
| Valgud | 9.6 g | — |
| Süsivesikud | 82.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: GAIL's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kaneelipulk
602 kcal portsjoni kohta
Pastrami Bagel
620 kcal portsjoni kohta
Pistachio Financiers
483 kcal portsjoni kohta
Šokolaadibabka
472 kcal portsjoni kohta
Pecan & Cinnamon Crumb Cake
648 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon Bagel
459 kcal portsjoni kohta
Kõik GAIL's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.