TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-hand-spun-shake-small
Vanilla Hand Spun Shake Small
Vanilla Hand Spun Shake Small (Fuddruckers (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 7.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Fuddruckers (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvisvehnäsämpylä
430 kcal annosta kohti
Grilled Cheese Sandwich Kids Meal
410 kcal annosta kohti
Hot Dog Kids Meal
450 kcal annosta kohti
Onion Rings Regular (5 oz)
470 kcal annosta kohti
Strawberry Hand Spun Shake Small
480 kcal annosta kohti
Bleu Cheese
360 kcal annosta kohti
Kaikki Fuddruckers (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.