TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-wrap
Chicken Club Wrap
Chicken Club Wrap (Frisch's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 475 kcal, 31.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Frisch's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalaleipä
467 kcal annosta kohti
Paistettu juustoleipä
500 kcal annosta kohti
Turkey Club
510 kcal annosta kohti
Swiss Miss
550 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti
380 kcal annosta kohti
French Fries
330 kcal annosta kohti
Kaikki Frisch's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.