TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › toast-choice-sourdough-toast-mushroom-swiss-and-onion-omelet
Toast Choice Sourdough Toast - Mushroom, Swiss and Onion Omelet
Toast Choice Sourdough Toast - Mushroom, Swiss and Onion Omelet (Friendly's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 27.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Valgud | 27.0 g | — |
| Süsivesikud | 52.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Friendly's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Tuna Roll
640 kcal portsjoni kohta
Buffalo Chicken Tenders with Ranch Dip - Munchie Mania
640 kcal portsjoni kohta
Side Choice Home Fries - Ham and Cheese Omelet
640 kcal portsjoni kohta
Toast Choice Rye Toast - Mushroom, Swiss and Onion Omelet
640 kcal portsjoni kohta
1/2 Legendary Honey BBQ Chicken Supermelt
642 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chip Cookie Dough - Medium Sundaes
630 kcal portsjoni kohta
Kõik Friendly's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.