TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-choice-liquid-eggs-ham-and-cheese-omelet
Egg Choice Liquid Eggs - Ham and Cheese Omelet
Egg Choice Liquid Eggs - Ham and Cheese Omelet в Friendly's (US) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | — |
| Белки | 40.0 g | — |
| Углеводы | 13.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Friendly's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Forbidden Chocolate - Dish - Double Scoop
520 ккал на порцию
Black Raspberry - Cake Cone - Double Scoop
520 ккал на порцию
$100,000 Cobb Salad Soup
520 ккал на порцию
Fluffernutter - Dish - Double Scoop
520 ккал на порцию
Butter Crunch - Dish - Double Scoop
510 ккал на порцию
Black Raspberry - Waffle Cone - Double Scoop
510 ккал на порцию
Все позиции Friendly's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.