TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-falafel-3-ea
Vegetarian Falafel (3 EA)
Vegetarian Falafel (3 EA) iš Freshii (Canada) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 17.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 0.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Freshii (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sesame Thai Vinaigrette
150 kcal porcijoje
Cilantro Lime Vinaigrette
160 kcal porcijoje
Greek Dressing
140 kcal porcijoje
Marinated Tofu
130 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon
130 kcal porcijoje
Teriyaki Tofu
130 kcal porcijoje
Visi Freshii (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.